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[15分钟快手菜] 【哄小朋友的秘密武器】茄汁蛋包饭

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* 楼主 *   吾爱烘焙 发表于 2017-09-12 15:54
蛋包饭是比较流行第一款主食,用鸡蛋打散,在均匀的摊开成一块蛋皮,再把炒好的饭放进去,翻过来像一个大的饺子一样就好 ,

外表配上番茄酱,美味,有颜值,也特别适合哄小孩或者是一个人的餐食哦













共有5人赞这个帖子, 作者威望 +5
baby富富 : 2017-09-13 19:04 威望 +1
葡萄树下 : 2017-09-12 22:52 威望 +1
薯粉大佬 : 2017-09-12 22:40 威望 +1
小懒猪… : 2017-09-12 19:48 威望 +1
英姿123456 : 2017-09-12 16:22 威望 +1
太t真 : 2017-09-12 15:57 威望 +1
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* 沙发 *   太t真 发表于 2017-09-12 15:57
学起来,孩子一定很喜欢
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* 3楼 *  吾爱烘焙 发表于 2017-09-12 15:59
食材:米饭,鸡蛋3枚,火腿肠1根,玉米粒20g,盐1匙,
生抽1匙,淀粉1匙,番茄酱1匙
步骤:1,取一枚鸡蛋,打均匀后倒入米饭里,混合均匀;



2,热锅倒油,烧热后加入米饭,翻炒


3,加入火腿肠丁和玉米粒,继续翻炒;


4,待米饭快熟时,加盐和生抽,出锅;


5,取两枚鸡蛋加淀粉,打均匀;





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* 4楼 *  吾爱烘焙 发表于 2017-09-12 16:00

6,热锅倒油,蛋液均匀倒入;



7,将蛋液均匀烧成蛋皮,后完整取出


8,把饭铺在蛋皮上,包住,挤上番茄酱即可。





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改天试试
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不错哈!
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小孩看到肯定很喜欢吃。
吾爱烘焙 发表于 2017-09-18 09:12

是呀,小朋友爱吃 ,他们就喜欢稀奇古怪的

我也来说说
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* 9楼 *  sikey23 发表于 2017-09-13 10:31
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好有创意,小朋友应该不再挑食了吧。
吾爱烘焙 发表于 2017-09-18 09:13

经常变着花样给她吃,就不会挑食了

我也来说说

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