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因痛风想到的(漫谈)

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* 楼主 *   药石 发表于 10-29 10:50

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* 沙发 *   药石 发表于 10-29 11:37
2015年夏一个晚上的午夜,左脚跟突然奇痛难忍并很快的红肿起来,触地如针扎一般钻心的痛,这是我以前从未经验过的。天刚亮,我即马上电话告知女儿,她赶来很快用车将我送进惠州学院对面的骨伤专科医院,到了医院急诊室,经验丰富的大夫看了马上说:这是痛风。X片没发现任何问题,验血结果,尿酸值竟高达630!啊!我历年体检尿酸最高值的一次才不过479,但从未感到不适,故不以为然,既不吃药,饮食也一如以往,而这次,却来麻烦了。然而,在医院打了一支吊针,才过不上两个小时,痛楚消失,一切很快恢复如常了。

哈哈!原来是这么回事,我还以为是“中风”的前兆呢。
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* 3楼 *  药石 发表于 10-29 12:34
回家后,一如故我。我深知挣钱不易,一生俭朴,但家庭用餐从来不吝,海鲜,炖汤几乎每顿必备。很快,不出两个多月,痛风又复发了,且来势更猛,整个左脚盘都红肿了,稍挪动一下,痛不欲生。照样到了骨伤医院,这回没拍片,没打针,仅拿几小包药片回来,药量三天,但用药一天后因恢复正常就弃之不用了。六十多年来,幸上天垂顾,除偶患感冒外,身体一向并无大碍。所以,这次痛风的复发,我仍不以为然。
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* 4楼 *  枫林居士 发表于 10-29 16:26
说下去。想知道怎样预防。六七年前在都市巷打麻将时听三个六十多岁的人讲过尿酸风痛问题,但未曾留意。
药石 发表于 10-30 17:20

防治,这正是我在本帖根据个人的切身体会,主要想谈的。

我也来说说
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* 5楼 *  东江散步 发表于 10-29 23:42
一年就降了那么多啊
药石 发表于 10-30 17:27

按医学的角度,此值非常理想了。但我目前仍继续用药,早餐后苯溴马隆一粒(50mg),晚上睡前碳酸氢钠片一片(50mg)。

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* 6楼 *  药石 发表于 10-30 17:08
然而,在接下来的日子里,就经常受到痛风不断的折磨和困扰了。风者,动也,痛患之处,时而左脚或右脚,时而脚根或脚趾,甚至连膝盖都不能幸免;时间则越来越短,由先前的两个月一次,到一月一次,甚至十来天一次,不期而至,反反复复;凶狠的程度也一次甚于一次,而每次都历时两、叁天,被折腾得要死,躺在床上侧个身子都要咬紧牙根忍受着锥心切骨般的痛苦。有的病人为什么会经不起病痛的折磨而轻生,假如之前不大理解,犯上痛风之后算是有了切身的体会了!

其间验血,尿酸值最高的一次882,比正常值的上限416竟高一倍还多出50!医生看了验血的结果也很吃惊,带着警告的口吻对我说:尿酸(值)大高了,这样继续下去后果会很严重!
平天大圣 发表于 10-30 18:41

车前草泡水喝有奇效

药石 回复 平天大圣 发表于 11-01 18:27

车前草,中草药?能否具体点说一说?

冷峻 发表于 11-02 08:21

车前草,就是一种青草,农村路边随可找到。煲水当茶饮,有利尿解热功效

禾刀 回复 冷峻 发表于 11-04 21:05

利尿有助于将尿酸排出体外,这对防治高尿酸血症及痛风应有一定疗效的。

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* 7楼 *  药石 发表于 10-30 18:51
病情发展之速,亦极可惊,为什么?关键是未能引起自己足够的重视,其次是关于痛风的医学知识为零,偏听偏信,痛头医头,脚痛医脚,未能从源头上认识病根,及时采取有效应对的措施,并改变可致痛风的一些不良的积习。

有病要看医生,这是百分之百对的!但医生的话切不可全信,因为各人的身体状况不同,千差万别,同样的一种病,致病的原因也可能不一样,同样的用药,效果可能大不相同。非急病,非大病,平时一般的的病,特别是有些慢性病,最好的医生,应该是你自己,因为最了解你的病情是你自己。“久病成医生”,我认为是有点道理的。
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* 8楼 *  药石 发表于 10-30 20:55
引发痛风的生化原因是高尿酸血症,但高尿酸血症患者并非都有痛风的临床症状。换言之,高尿酸不一定痛风,但痛风却一定高尿酸。所以,痛风的源头是高尿酸,防治痛风病,主要是控制尿酸值。一旦犯上了痛风病,据有关资料,很可能象“三高”,将伴随终生了!痛风病从某个医学角度考虑,甚至比“三高”对身体的危害更大,因为其直接伤肾,最终有可能会因此而导致尿毒症。

目前控制尿酸的常用药物有两类。一类是抑制尿酸生成的,如别嘌醇片、非布司他片;一类是利于排尿酸的,如苯溴马龙。两类药功能是不同的。同样是高尿酸,一种可能主要是因尿酸生成过多所致;而另一种可能因排尿酸不畅所致;或两者兼而有之。这就决定了用药的侧重点不同了。我虽然没医学知识和从医经验,但我认为,不问具体情况,盲目用药,是收不到理想的治疗效果的。
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* 9楼 *  药石 发表于 10-30 21:27
年轻人与老年人身体肌能是根本不同的,好比一部新的机器与一部旧的机器,新的机器出了故障可能仅是某一个或几个机件出了故障,一旦修复,即基本能恢复原有的功用;而旧机器出故障往往因所有的机件都残旧了,无论怎样补救也很难达到所期望的理想状态。所以,年轻人与老年人同样犯上痛风,但其致病机理应有很大的不同,甚至有根本性的区别。我认为,老年人高尿酸主要应是排尿酸故障引发的,比如肾功能明显的衰退(专家称,人的肾功能每过一年要衰减百分之一)。所以,有医生向我特别推荐使用非布司他片时我没听从。我一直在服用苯溴马龙,效果不错。碳酸氢钠片不能起到降尿酸的作用,只是碱化尿液以防结晶,作为辅助性药物我每天晚上服一粒。苯溴马龙要早餐后服用,因服用后需大量饮水通过尿液将尿酸排出,以防因药效排出过多的尿酸在关节处结晶沉积。若晚上服用饮水大多无疑会影响睡眠。

当然,要设法将尿酸降下来,对症服药无疑是关键性的一步,但其它方面都要同步进行:一、多饮水;二、严格控制饮食;三、多吃些碱性水果,比如葡萄、苹果等。同时,别大累,注意适当的休息和锻炼。不然,尿酸即使降了下来也很易反弹的。
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* 10楼 *  微音1628 发表于 10-30 21:38
禾老师晚上好!请说说怎样预防?造福苍生。
药石 发表于 10-30 21:44

微音晚上好!下午才从吉隆办完事回来,边想边写连续上了以上几个帖子,仅是个人之见,现在犯高尿酸血症和痛风已很普遍了。所谈不一定对,但我会继续的聊下去。

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* 11楼 *  药石 发表于 10-31 07:47
健康之重要,人所皆知,但往往待身体出了问题,病痛缠身,乃至病入膏肓时,人们对此才真正有所体会。失去了健康,金钱、名誉、地位、美女,曾经的辉煌,一切的一切,都如过眼云烟了。“伟大”,也许你一生追求,但此时已是别人的事,于你毫无意义。
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* 12楼 *  药石 发表于 10-31 09:00
犯上痛风之后,若不加控制,尿酸值很易波动和反复。仅隔一个月,可由415升至524。

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* 13楼 *  药石 发表于 10-31 10:48
淡泊寡欲,任凭风浪起,我自泰然。



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* 14楼 *  药石 发表于 10-31 11:49
据有关统计资料显示,我国高尿酸血症患者高达1.2亿,而这1.2亿又多集中于男性的中、老年人,换句话说,男性的中、老年人高尿酸血症患者的比例是非常之高的。

恰好,昨天上午我在吉隆到一政府部门办事,除我之外,办公室在坐的包括所长在内四人,都四十多岁,他们单位刚进行了一次体检,结果四人尿酸全都600以上,其中两位早已出现严重的痛风临床症状,且高血糖,这其中的一位从36岁起至今年49岁,十三年间用药从未间断。他们几位都说现在用苯溴马隆,但尿酸就是很难降下来。恐不是海边人长期海鲜吃得大多之故吧?
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* 15楼 *  药石 发表于 10-31 12:17
当他们从我口中得知,我同样犯上痛风,但尿酸已暂时降至三百多时,都很感惊叹,忘问我有何经验?我笑对他们说,尿酸高很大程度源于肾,如果肾虚应有很大防害的,平时要少些与老婆同床。弄得大家都笑了起来。当然,我这个说法是缺乏科学根据的。
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* 16楼 *  药石 发表于 10-31 13:03
我认为,我的尿酸值之能由882降至现在的368,痛风症状也随之完全消失,尽管现在还在继续服药(少剂量),但已经很不错,很有成效了,尤其是象我年纪这么大的老人,更为不易。

总结如下几个经验:
一、对症下药。苯溴马隆是平时降尿酸的良药,相对于痛风发作期间应急使用的药物秋水仙碱片,副作少多了,但非人人皆适宜;
二、按时服药,因为药物是有时效性的,痛风症状即使完全消失,也不能急于停药,继续一段时间看情况的发展如何再作定夺;
三、控制饮食,别伤了肠胃,肠道对尿酸的形成和排泄是仅次于肾的重要器官。上网查找有关资料吧,不宜吃的应断然不吃。海鲜我基本断绝了,只偶尔吃一点;
四、戒烟酒,多饮水,饮水量1.5至2升即可,凡事适而可止,大多我认为反而不好,会加重肾的负担;
五、多吃水果,幸我无“三高”,所以,碱性而又甜的水果,如葡萄,我每天能吃上一至两斤;
六、生活规律化,注意休息和适当的锻炼以增强体质。每晚十二点钟前我一定上床就枕,坚持午休,坚持冷水浴,这是我几十年来的习惯;
七、保持开怀的心态。既来之,则安之。阅尽世间百态,该放下且能放下的就一概放下吧;
八,各人具体情不同,看医生但别全信医生,切忌病急乱投医,更别轻信江湖医生,以免延误和加重病情,画虎不成反类犬。有病,最好的医生可能是你自己。

所有以上这些,若没“坚持”两字,则全都是废话了。
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* 17楼 *  药石 发表于 10-31 19:21
高尿酸是多方面因素造成的。饮食是个重要的原因,但不是主要的原因,如果是主要的原因,那单纯控制饮食就可以将尿酸值降下来了,然而事实远非如此。若过分强调“清淡”,反而会引发营养不良,带来更大的麻烦。一部机器没有足够燃料怎么能够正常运作 ?基本的营养还是要保证的。

近一年来,没再象以前一样大鱼大肉了,但猪肉、鸡肉及蛋类,甚至鱼类,还是照吃不误,只是有所选择并在量的方面加于控制是了。

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* 18楼 *  冷峻 发表于 11-02 08:25
我是肉大啖食,酒大杯饮,拳脚照样耍
禾刀 发表于 11-04 19:36

老冷,真有口福啊!羡慕极了!人以食为天,如果这又不能吃,那又不敢吃,活着真的没多大意思了。

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* 19楼 *  枫林居士 发表于 11-06 07:54
近日准备写一篇《诗词文章和文学形象》,从你喜欢阅读鲁迅著作及经常借用阿Q说事起讲。
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* 20楼 *  枫林居士 发表于 11-06 08:24
经常和在美国的次女文学交流。去年她传来几首刚做好的诗,其中两句是感叹父亲衰老的——

叹息老年旧交尽,谁人共我午瓯茶。

我当即用图片回应,并说“老父旧交未尽。你看,我在威尔斯亲王医院留医期间,五十多年前惠阳高中的老同学五人先后来病房探望,有男有女,有高中部的也有初中部的。其中曾伯伯来过五次,周叔叔也来了两次(他仍要上班)”。
惠州人很少喝下午茶,饮早茶老父则较常和老同学、老朋友聚会。

近日正式结交了一位清华大学毕业的中年企业家。要不要贴上茶聚图照,需问过范先生。交流多年的诗友终于见面了。

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