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爆!爆!爆!惠州又多一个让少女疯狂的地方!

  • 等级:西子小编
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* 楼主 *   西小一 发表于 11-30 14:39

最近发现一个有趣的趋势,当年走进健身房的那群姑娘,都开始去练习瑜伽了,
而且一个比一个美。特别是在演员圈、模特圈,
比如:孙俪、刘亦菲、倪妮,还有各个国际超模们!





为什么那么多当红明星
中了瑜伽的毒,不能自拔呢!




为了解开疑云,我们特意专访一位在惠州开了8年瑜伽馆的方老师
兼热点瑜伽瑜伽 / Fanny Yoga的创始人,顺便聊聊她和瑜伽的故事




从退伍女兵到瑜伽大师

Fanny Yoga是惠城区江北一个“教培级别”的瑜伽馆
学员的素质颇高,甚至很多都是其他瑜伽馆的老师。

即便已经能独自完成倒立的高段位学员
还是表示“非方老师的课,不上!”

作为全美瑜伽联盟的E-RYT500认证导师,方老师一节课就1200元
像她这种厉害到天上去的老师,10多年前却是一个连手都举不起来的 残疾女兵


|梦 想 破 碎 |



1998年,揣着当兵的梦想,方老师进了部队;
2000年,因为一次训练的意外,导致肩部韧带的撕裂。

  

其实军队接受训练,落下伤、疤是一件挺正常的事情
很多退伍后的军人甚至引以为荣
但是,方老师口述的那段经历,有一件事听起来确实挺心酸的


"拧毛巾的时候,因为左臂动不了。只能用牙齿咬着毛巾用右手拧
“拧出来的是水,落下来的是眼泪"
这样的身体状况,不可能支撑她完成“当女兵的梦想”


梦想破碎得那么不经意,就好像你爱了很久的一个人
他/她有一天很漫不经心地告诉你,我们结束了


| 涅 槃 重 生 |

刚接触瑜伽的时候,也挺心酸的!


退伍后的几年,在她老公的建议下,去了惠州一家瑜伽馆上课,没想到又遇到打击
那里的瑜伽老师发现她连基本的举手动作都完成不了,叫她不要开卡了


放弃她的老师改变了她的命运!



老师让她去到深圳参加李晓钟老师的艾扬格课程
很多年前李晓钟老师(中国艾扬格教授第一人)
通过瑜伽的练习,治愈了严重的腰肌劳损



“没有想到,上完他的课程,第二天我的手可以举到肩膀的位置
到了第五天结束,我的手就能和正常人一样举高!”

原来自己不是一个残疾人!


放弃了稳定的工作,成为一名瑜伽老师。

因为亲身经历了瑜伽理疗恢复的过程
她在学习瑜伽时抱着“康复的心态”,学习的也是康复的内容
所教授的每一节瑜伽课,已经被赋予了“治愈疾病”的能力
因此不难理解,“为什么1200元一节课,有些会员还非她的课不上!”



方老师从残疾女兵到瑜伽老师的经历,
其实哪有什么伤痕,不过是让光照进生命的地方!


众筹的FANNY YOGA


2010年方老师回到惠州创办了热点瑜伽
这是粤东地区唯一一家中国大陆五星级RYS学院
这一经营就是7年,估计惠州没有几个瑜伽房能超过这个年龄


2017年江北新店Fanny Yoga开业了!





说起新店她也很吃惊,全因会员做的一个梦!


“有一天,她在我们的会员群里说,我梦见你在我们家小区开了一家店”
“接下来就有会员开始接龙
愿意众筹方老师在江北开瑜伽馆的接龙,然后就开始接,一直接到70多位”

这种像在群里玩的“接龙游戏”,看起来很随意,爱却很重
Fanny Yoga的诞生,不单是方老师“蝶变”的过程,更是热点瑜伽初心的延续


关于方老师和热点瑜伽
到底魅力何在?



到底有多厉害?

私人定制


这里和其他地方有什么不同?
“科学的私人订制服务”



STEP.1  身体评估

有些身体上的疾病,我们根本不知道,只是感觉疼!


而针对会员,这里的第一件就是做身体评估。
有点儿像去看医生,得先把脉才能针对你的身体状况,给出适合的训练建议。



像我们这种“码字狗”一坐就是8个小时,
经常出现颈椎、腰椎的疼痛。
这里的瑜伽老师能很好地告诉我们身体里“看不见的疾病”



STEP.2  6节私教课,深入了解自己

做完身体评估后,一般会给会员6节入门私教。


根据这6节课会员的身体状态
告诉会员第一个月要做哪些课程、为什么做这些课程、怎么做这些课程
才能达到教练对她们训练的要求!



每一节课都会有老师亲自指导,目的就是为了实现
会员用报大课的钱,完成他们适合的练习





秘密武器


微博上就能经常看见“娘娘”孙俪练习瑜伽的那张床!



就是它!

.
.
.
what is this?
大长腿姑娘的挚爱


| 普拉提床 |

塑造良好身形
加速身体康复



简单的“床上运动”就能刺激大肌肉群
让我们的身体更强壮,加快新陈代谢。(恨不得把床搬回家)



消耗更多的脂肪,从而有效地改善体态
塑造良好体形,更对脊柱理疗,塑形纤体有很明显的效果

| MOTR 多功能核心滚筒 |

士兵们的
康复利器




简单地说它是普拉提床的便携版
MOTR主要是由泡沫轴、弹力带、塑料管组成
部队的士兵进行高强度的练习,也会选择MOTR进行康复



它的优点就是,不受限于场地,在家里的客厅也能轻松练习
而且价格也非常优惠,简直是多面高效、经济便携。(可以到店了解哦)

硕士、博士级别的老师


方老师自己是中国大陆9名最高级别(E-RYT500)认证导师之一
所有的教师团队都拥有E-RYT200培训资质(此资质全国不到40名)
可以说是瑜伽专业里硕士、博士级别的专业程度


瑜伽老师
的老师!




这里的每个老师都有自己的教学方向
在他们熟悉的领域上会继续读研究生、博士
目的就是为了提供专业的瑜伽课程


来到这里,完全可以选择你感兴趣、适合你的瑜伽项目
比如:阿斯汤加、艾杨格、正位流瑜伽、热瑜伽、传统哈他

能颁发瑜伽老师证书
的瑜伽馆



江北的新店Fanny Yoga每一年会开设两次RYT200瑜伽教师培训课
完成培训并通过考试的学员,就能拿到美国瑜伽联盟认证的注册瑜伽老师


也就是说,如果你有一个当瑜伽老师的梦想,不用去北京、深圳、上海
在惠州就能拿到权威的证书
很多其他馆的瑜伽老师,都会定期来这里交流、学习



气质的修炼馆

和第一次见到方老师的端庄、儒雅、气质印象一样,江北新店的环境
不能用漂亮、大气去形容,更多的是由内而外给人一种家的舒服感!



即便不练习瑜伽,平时完全可以坐在沙发上,舒服地休息一下午!


保证私密度的

私教室



600多㎡

齐全的瑜伽空间


  

 /  商 家 信 息  / 


热点瑜伽Fanny Yoga(江北店)
———————
地址:惠州市惠城区江北凯宾斯基B座11楼5-7号
电话:0752-7211821、18003069266



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随风摄影 : 前天 10:26 威望 +1
1984风 : 12-02 21:18 威望 +1
Dear珍戈 : 12-01 09:05 威望 +1
维尔熊 : 11-30 23:06 威望 +1
justdoitss : 11-30 19:06 威望 +1
hz20130613 : 11-30 17:21 威望 +1
西小菜 : 11-30 17:08 威望 +1
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* 3楼 *  stonehe 发表于 11-30 17:31
,新店开张,韩国最新美容仪器产品代理,欢迎大家体验,开张期间优惠多多。
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33860?小编
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commercial
spring188 发表于 12-01 13:28

我也来说说
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这个老师真不错的
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* 9楼 *  bryankwong 发表于 12-02 10:08
前面两个学员也不错
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* 12楼 *  双旋 发表于 12-04 17:21
做不来
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* 13楼 *  皮仔餐厅 发表于 12-05 20:15
西子打这样的广告怎么收费呀?
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* 14楼 *  ljshine 发表于 12-05 22:54
想知道完全没学过的可以去试试麽
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* 15楼 *  懵鹏 发表于 12-05 23:57
有脚臭怎么办
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* 16楼 *  霄翔 发表于 12-06 13:50
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这个地方少男也疯狂,欢迎大家有广告就发广告,免费。
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* 19楼 *  米拉米兔 发表于 12-08 16:42
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