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[妈妈私房话] 芹菜为什么能瘦脸,想要瘦脸这样吃

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  • 注册:2018-04-09
* 楼主 *   dthseheh 发表于 04-14 15:57



芹菜为什么能瘦脸?一颗西芹里面有4-5卡路里的热量,反复咀嚼它需要5-8卡路里的热量,进入人体肠胃又需要5卡路里的热量。芹菜自身消化需要的热量超过了它自身含有的热量。越吃越瘦所以简单起到减肥的作用。

芹菜美容瘦脸的作用
芹菜为什么能瘦脸?芹菜含有丰富的钾,可以消除脸部的水肿芹菜里面的粗纤维就像扫把一样,可以扫掉一部分牙齿上面的食物残渣,使劲儿咀嚼还能刺激唾液分泌,平衡口腔酸碱值,帮助肠道蠕动增加饱腹感。脾胃比较虚的、血压低不适合吃芹菜。


西芹炒百合:西芹、鲜百合、枸杞、盐巴、鸡精、油。
1)鲜百合去皮洗干净,西芹去老筋,洗干净斜切成片,枸杞用水泡晾干。
2)西芹放入开水里面迅速放进冰水;
3)炒锅热放入油,烧五成热放入西芹快速翻炒;
4)加入百合快速翻炒,百合透明;
5)加入枸杞加盐巴鸡精就完成了。

糖醋芹菜:芹菜,糖,盐巴,醋,芝麻油适量。
1)芹菜洗干净去毛根,切段放入开水锅里软了就捞起。
2)撒盐巴、白糖、浇上酱油陈醋香油就好了。

佳颜帮你瘦脸
芹菜为什么能瘦脸?不仅西芹可以瘦脸,佳颜果更能帮你瘦脸呢。比如说每天咀嚼一颗俏纤妮佳颜瘦脸果,其实就是之前的俏纤妮瘦脸果升级之后的版本。精选优质产地原生态食材,萃取其中有效成分,以中医理论为基础科学方法为方式。专注于面解决部脂肪、水肿、咬肌及身体脂肪、肌肉问题。在食用过程中通过咀嚼进行高效渗透,保障有效成分实现由内而外的作用。坚持周期食用,助您实现V脸与身材的双丰收!不仅如此,还独有美容颜颜功效,瘦脸的同时让你的皮肤变得更好。

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