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21天0费用!惠州「全民健身挑战赛」你敢玩吗?

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* 楼主 *   西小诗 发表于 06-11 01:19

今年的夏天比以往更加性感

空气中散发着青春与奔放的热情,

这一切似乎都在暗示我们,

又到了型男靓女们 “露肉” 的 best time。


但你是不是也有这样的烦恼:

买了健身卡,

一年只去不到几次;

到了健身房,

却被高强度的训练给吓跑;

坚持了一阵子,

最终也因各种原因借口而放弃...





那不妨先给自己定个小目标,

比如21天

有什么好处?

练了就知道。

想得再多,

不如流了汗再说,

来一次说了就算的行动!





全民21天健身挑战赛

National  Fitness




/  活动发起品牌方  /



  西柚生活 × 东风日产楼兰  



全民21天健身挑战赛是由 西柚生活 发起,旨在倡导一种积极健康的生活方式。本次活动由 东风日产楼兰 冠名,联合了惠州市 阿夫特、零距离、利美、莲心、热点、绿橄榄、威斯特、DX-Fitness、普锐斯、壹品和SoFit 等多家知名健身品牌(排名不分先后),覆盖了惠城区和惠阳区共23家门店,号召大家告别惰性,热爱生活,培养运动健身的好习惯。





ABOUT  西柚生活

—————————

西柚生活是西子湖畔旗下子品牌,致力于传递惠州本土吃喝玩乐购资讯,打造惠州精致生活,成为年轻人有趣且时尚的聚集地。专注城市生活精致提案,惠州生活不止时尚。




/  活动规则  /




① 全民免费参与

② 活动报名时间:6月15日14点前

③ 活动打卡时间:6月19日-7月9日

④ 完成挑战即可瓜分1万元鼓励金






/ 课程规则 /




① 课程分为 团体课、自由课

② 每个参与者只能选择一家门店完成打卡挑战,课程人数满员后不能进行选择

④ 线下门店将设置二维码扫码打卡系统,扫码即可完成活动的打卡

③ 团体课在21天内完成所有课程并打卡则为挑战成功;自由课程不限时间,只需在21天内完成6次打卡即挑战成功





ABOUT  团队课和自由课

————————————

团队课 |  包括等腹愁者联盟、美臀外卖、美背瑜伽、普拉提瘦身等课程

自由课 |  包括器械锻炼、跑步、动感单车等课程




/  活动亮点  /




① 联合了惠州最具实力和竞争力的健身馆及工作室

② 集结了健身、瑜伽、团队操、减脂瘦身等多种兴趣爱好运动

 专业教练全程 on call,给你专业的动作引导

④ 掀起全城千人健身的热潮,进行为期21天零费用的打卡挑战






/  活动报名  /




打开 西柚生活 公众号的主页面,

点击菜单栏里的「全民健身」按钮,

即可直接进入活动报名系统。





现在还赖在床上玩着手机?

一直羡慕别人拥有的马甲线、蜜桃臀?

不妨从现在开始,行动起来!

或许你会发现一个不一样的自己。

扫下图的二维码即可报名参与活动!






21天 决定了你将成为怎样的人




/  参与活动的健身品牌  /






  阿夫特  

健身关键词:时尚  减肥  休闲






健身环境 | ⭐⭐⭐⭐⭐

帅哥靓女 | ⭐⭐⭐⭐⭐

针对人群 | 时尚运动、瘦身减肥、塑形美臀






  零距离  

健身关键词:力量  塑形  休闲 




图片来源于网络



健身环境 | ⭐⭐⭐⭐⭐

帅哥靓女 | ⭐⭐⭐⭐⭐

针对人群 | 瘦身减肥、塑形美身、力量训练






  利美  

健身关键词:体能力量  瑜伽  减脂    




图片来源于网络



健身环境 | ⭐⭐⭐⭐

帅哥靓女 | ⭐⭐⭐

针对人群 | 想提高核心力量、速度、耐力、柔韧及稳定性,减脂瘦身



主要课程介绍:


核心训练 | 利用不稳定性因素对肌肉和神经的刺激,从而达到提高核心稳定性的目的


体能训练 | 通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动来锻炼人体基本的运动能力





  莲心瑜伽  

健身关键词: 理疗瑜伽  肩颈  美背






健身环境 | ⭐⭐⭐

帅哥靓女 | ⭐⭐⭐

针对人群 | 减肥塑形、运动康复、核心及体能训练



主要课程介绍:


女性调理 | 调节女性身心健康,美好生活从自己开始


美背瑜伽 | 塑造背部完美线条,从此做个背影杀手






  热点瑜伽会馆  

健身关键词:健康瑜伽  安全瑜伽  力量运动






健身环境 | ⭐⭐⭐⭐

帅哥靓女 | ⭐⭐⭐

针对人群 | 安全健康的瑜伽锻炼、体能锻炼、塑形



主要课程介绍:


流瑜伽-根基 | 通过行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性和专注力






  绿橄榄瑜伽  

 健身关键词:肩颈  瘦身  力量




图片来源于网络



健身环境 | ⭐⭐⭐

帅哥靓女 | ⭐⭐⭐

针对人群 | 减肥瘦身、喜欢瑜伽、普拉提



主要课程介绍:


普拉提瘦身 | 是一种改善身体姿势、加强肌肉力量、提高柔韧性并促进身心整体健康的锻炼体系






  威斯特  

健身关键词:设施完善  瘦身  力量






健身环境 | ⭐⭐⭐⭐⭐

帅哥靓女 | ⭐⭐⭐⭐

针对人群 | 瘦身减肥、体能训练、肌肉锻炼






  DX-Fitness  

健身关键词:核心体能  塑型  运动康复






健身环境 | ⭐⭐⭐

帅哥靓女 | ⭐⭐⭐

针对人群 | 减肥塑形、运动康复、核心及体能训练



主要课程介绍:


冰激凌线 | 精致细腰,塑造完美线条,从此再也不用去羡慕别人的A4腰


美臀外卖 | 完美塑臀,练就性感美臀







  普锐斯健身会所  

健身关键词:健康  娱乐  瘦身





图片来源于网络



健身环境 | ⭐⭐⭐⭐

帅哥靓女 | ⭐⭐⭐⭐

针对人群 | 瘦身塑形、休闲健康、娱乐放松






  壹品  

健身关键词:休闲  健康瘦身  力量






健身环境 | ⭐⭐⭐⭐⭐

帅哥靓女 | ⭐⭐⭐⭐

针对人群 | 力量训练、减肥间脂、健康休闲






  SoFit  

健身关键词:功能性  腹肌  维密身材







健身环境 | ⭐⭐⭐⭐

帅哥靓女 | ⭐⭐⭐

针对人群 | 减脂瘦身、塑形、渴望拥有马甲线



主要课程介绍:


腹愁者联盟 | 通过各个平面的刺激得到全方位的锻炼,让腹部肌肉恢复紧致。


要你好看 | 运用各种小工具,全面提高敏捷性、协调性、平衡性、肌耐力以及爆发力等,让身体均衡性发展打造维密身材。





/ 夏日动不停 /




为了配合西柚生活「全民21天健身挑战赛」,我也特地为大家准备了夏日健身大福利。福利包含了健身、游泳、射箭、瑜伽等等项目,更有低至9.9元的超值大优惠(注意是限量哦),喜欢的小伙帮们要赶紧下手啦,怕下一秒别人在偷笑你在cry!


扫描下方二维码即可进入「夏日型动派」福利活动页面,听说某些团购特价福利已被秒光!







/  We are always young   /






在这个信息网络逐渐侵蚀我们生活的时代,

我们似乎可以足不出户而晓知天下事,

然而也慢慢养成了行动上的惰性,

更可怕的是,

它似乎慢慢地支配了我们。



我们试图去摆脱,

但却屡屡失败,

年轻人活成真正的老年人。

因此我们发出探讨:

到底什么样的心态才算年轻,

怎样的生活方式才算健康。



氛围的力量不容忽视

而年轻也早已无关乎年龄,

我们倡导的更是一种热爱生活的态度,




有一种心态叫年轻,

有一种社交叫运动,

有一种生活方式叫做全民健身。




感谢 东风日产楼兰

对本活动的大力支持!


 



- END -


部分图片来源网络





共有3人赞这个帖子, 作者威望 +5
tsh0313 : 06-14 08:50 威望 +1
猫猫猫 : 06-12 19:07 威望 +1
西小驹 :参加! 06-11 11:31 威望 +3
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* 沙发 *   亦静 发表于 06-11 08:53
好活动
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* 3楼 *  西小菜 发表于 06-11 11:10
赞呀,已参加!
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  • 注册:2011-04-01
* 4楼 *  西小驹 发表于 06-11 11:31
参加!
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* 5楼 *  danowong 发表于 06-11 11:53
已报名
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* 6楼 *  周满满 发表于 06-11 12:28
怎么报名?
西小菜 发表于 06-11 17:16

可进入“西柚生活”公众号,点击右下方的“全民健身”即可进入报名系统哦,21天0费用

我也来说说
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* 7楼 *  啊潮哥 发表于 06-11 17:01
很好的活动!!可惜没时间参加
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好活动
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有两个朋友没有选到,想凑大家一起,改地点,请问怎么退出原来的选择?
西小诗 发表于 06-12 14:54

可以先加下我们西小芭的微信哦(xixiaoba666)

我也来说说
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* 12楼 *  就为了发文 发表于 06-12 14:30
这些健身场所在哪也不提供一下地址和提示
就给个名单,让人怎么选呢?真是呵呵了
西小诗 发表于 06-12 14:49

扫全民21天挑战赛海报上的二维码,进入“西柚生活”后台,点击页面的右下角,即可进入报名系统,即可看见参与门店呢

就为了发文 回复 西小诗 发表于 06-12 16:00

门店地址呢???!!!只有名称,不知道它在那,怎么选啊

我也来说说
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* 15楼 *  po 发表于 06-12 18:58
老人家不参加了,自己在家里搬百来斤砖头七八楼上上落落,现在稍微有点线条,不过还不够漂亮。
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打卡后,我去到店做什么?有人指导不?
西小诗 发表于 06-13 08:17

亲参加自由课还是团体课呢?教练全程指导哦

猫猫猫 发表于 06-13 12:29

自由

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是不是报名就算成功了?是的话,我要去买装备了
西小诗 发表于 06-13 08:18

亲 敬请留意下13号的“西柚生活”的推文哦

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水口呃普锐斯倒闭了怎么办??
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* 20楼 *  柔情陷阱 发表于 06-13 11:02
是报了名这些门店都可以去,通通免费吗
西小诗 发表于 06-13 20:46

报名成功即可,是免费的哦 ,报名成功后请加西小芭的微信(xixiaoba666),活动详情可咨询西小芭

柔情陷阱 回复 西小诗 发表于 06-14 09:39

大江北没名额了

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