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[美容护肤] 看世界杯如何身心不熬?营养师来支招啦

  • 等级:论坛游民(Lev.1)
  • 帖子:17
  • 威望:111
  • 注册:2017-08-30
世界杯赛事
如火如荼,
紧张激动、呐喊助威、灵魂在燃烧,
但身体还好吗?
营养师教你如何身心不熬,
想保持美貌和帅气的你快快学起来哦


看球的你还好吗
  我爱足球,舍我其谁?

世界杯全线观战
宵夜走起
标配是啤酒和小龙虾?
还是偷偷啤酒加枸杞?


灵魂熬得起,肉体呢?
不得不“熬”的世界杯
当腰酸背痛,眼睛干涩
皮肤暗淡,无精打采等
怎么办?
那要如何补救疲惫的身体呢?




     吴斯洁营养师建议来杯灵芝枸杞茶(灵芝5-10克,枸杞5-12粒,具体量因人而异),
养心安神,有益肝肾,有助延缓衰老。
     灵芝,有助于增强免疫力,保肝护肝,促进睡眠、延缓衰老等营养功效。
     枸杞,有助于滋补肝肾,明目,抗衰老等营养功效。



PS:脾胃虚弱,特殊期人群等需按医嘱食用。



美美来杯养生茶
比啤酒加枸杞更靠谱
您会如何选择?

坐着看球赛
腰酸小肚容易冒
时不时站一会
身材身体两不误哦




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