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41天瘦46斤!她用了什么减肥好方法?

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41天瘦46斤!她用了什么减肥好方法?


有些人天生就瘦,怎么吃也不会胖!
而有很多人在健身房挥汗如雨,却一公斤也减不下来!
减肥真的比登天还难吗?!!!


今天的主人公猫宁将会告诉你
她是如何在短短的41天就瘦46斤的!


猫宁是谁?
截止目前,猫宁在抖音有21万粉丝,快手有31万粉丝,火山有21万粉丝!而且现在各个平台的粉丝还在不停的增涨!她曾经也是红极一时的商演主持人!
而现在的猫宁则是拥有几十万粉丝的减肥网红!


曾经的猫宁
因为被相恋五年的宾利男友狠狠抛弃!
在一年之内暴涨60斤!
又被曾经热爱的工作拒之门外!


自长胖以来,
猫宁一直在努力尝试减肥,
为了减肥


猫宁说:
我曾经尝试节食、断食、催吐!
尝试过各种!日本的,泰国的,美国的减肥药!
后面跑步跑到低血糖送去医院!
大冬天在广场的角落里可怜巴巴的跳郑多燕!
在家里一个人躲着鼓捣减肥餐变着花样吃鸡肉!
断过碳,脱过水,生酮循环全部试过!
然而真的都没有什么用!!!


直到我遇到了SOLEFIT的营养师,在刚开始,我还不是很相信他。
他说我们来做一个实验,你按自己的方法减肥一个星期,然后按我建议的方法减肥一个星期,试一下,看看效果,看那个有用?那个有用就用那个!
嗯,这个可以!
开始我用自己的方法,一个星期下来只减了2斤!
第二周我尝试用了营养师的方法,一个星期下来减了10多斤!
还是有点不相信?我又再试了一个星期,又减了10多斤!
事实证明了营养师的减肥方法确实非常有效果!


而另一件事更加让我相信营养师说的话。
在减肥的同时营养师还建议把我减肥的过程作个详细记录,我说为什么?
他说记录自己的成长说不定你会变成网红达人哦!
于是才有了猫宁在抖音火山快手的几十万粉丝。
事实也证明,我也真的小红了一把!在这里真的非常要感谢SOLEFIT的营养师!


现在的猫宁
依旧会和朋友聊聊减肥的事情
只是她已经明白自己更想追求什么


在营养师的帮助下
猫宁从一个虚弱的胖子
变成一个强壮健康的人


现在的她
已经找到了自己的生活方式
遇到了最美的自己
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* 沙发 *   芒果果1 发表于 07-16 16:46
不错
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所以怎么减肥?

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