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膝关节有响声是怎么回事?补充氨糖竟有这样的帮助。

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* 楼主 *   哈嘍余傑 发表于 10-16 16:28

我之前一直有轻微的关节响症状,但不怎么疼痛,所以也没有放心上。
后面,关节响的毛病越来越严重,尤其是活动时转动膝关节,有时候翻身,脊椎也会响,开始有点疼痛的症状,尤其是天气变冷的时候更痛。
后面也是有人推荐吃健力多氨糖,说是对缓解关节响痛很有帮助,关节响声,是关节润滑度不够,缺乏滑液,骨与骨之前磨擦发出的声音,氨糖能补充关节滑液,改善关节响痛。
我想也是需要好好保护关节了。因此,也坚持吃了一个月的健力多氨糖,现在也很少出现关节响的问题了,期待接下来的效果。
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* 沙发 *   yaorrsi 发表于 10-16 16:47
额,骨骼响会出现什么毛病吗,我从初中开始就会,脖子、手肘、腰还有脚趾都会,有时放松扭扭脖子,伸伸懒腰的时候就会响,但是我不会疼
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* 3楼 *  大漠之舟 发表于 10-18 15:19
你多大年龄?不是运动过度导致的基本问题不大。

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