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大家一起来聊聊吧?你什么时候开始觉得不能再作践自己的身体的

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从不作践自己的身体,除了熬夜
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应该是过了三十,然后掉了三颗牙的时候开始惜命如金
jenrocky 发表于 11-07 07:39

怎么会掉牙?

一颗红心 回复 jenrocky 发表于 11-07 09:18

医生说还是刷牙没刷干净~这几年每天刷三次牙,牙没出过什么问题~朝着医生说的八十岁老太太还要保证二十颗以上好牙努力啊~

滴滴哒啊哈 发表于 11-07 14:59

一次刷三次牙,算下来早中晚都刷,中午吃完饭一般都在单位或者公司不回去,中午刷有点不方便~~

一颗红心 回复 滴滴哒啊哈 发表于 11-07 15:21

公司常备我可不想当笑起来没牙的老太太

我也来说说
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昨晚还熬到2点才睡,
每天都是1-2点睡觉,早上8.30-9.30起床
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工作害我
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当我看到你这条信息的时候 我知道我有熬夜了………
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当去医院体检,拿到结果的那一刻。
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让我早睡早起的那个医生坟头草都一米高了!
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从现在做起,少吃不干净外卖,早睡,多运动
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建议多刷抖音短视频
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每天劝早睡早起。最后还是起不来
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当每次吃了泡面都会喉咙痛的时候
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我妈说我典型的“鸡眼”到点睡觉,到点起床
人到猪年 发表于 11-07 12:35

好鸡鸡都是早睡早打鸣的

我也来说说
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每天一杯养生茶
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今天早上
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失恋之后。不作践自己身体了,然后换了一种方式作践自己的心里和身体


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每天11点半前睡觉,6.30到七点起床已经坚持半年了,确实精神好很多,以前每天1点睡七点半起,微信有个小来早晚安还可以和微信好友互动
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吃最贵的药,熬最长的夜,如果有什么问题的话多喝热水就好了
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少啪啪,少熬夜,多喝热水
稀土、 发表于 11-13 14:47

你不是打手枪的吗?大岭望

我也来说说
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现在已经要到要泡脚养生的时候了
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找到喜欢的人开始。

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