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朋友,你不是要戒奶茶,而是要开始做健康管理了

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* 楼主 *   西小正 发表于 11-29 20:26

当代年轻人的健康理念迷之魔幻 :

只要保持养生,就可以——

喝最甜的奶茶、吃最辣的火锅、熬最晚的夜

总觉得年纪轻轻不会有大问题

(没错说的就是小编我)

火锅、炸鸡、可乐、啤酒……

吃香喝辣一时爽,肚子痛时火葬场

然而疼痛过后

却又在新的宵夜邀约面前,再次出发

“奶茶患者”的24小时都可以有奶茶

一天内摄糖过量早已见怪不怪

(奶茶患者眼中的“膳食宝塔”)

直到小编走进惠州市第三人民医院健康管理中心

(以下简称“中心”)

探索“生命健康安全体验馆”

才真正开始反思自己,思考“健康管理”……

护士利用模型生动讲解人体构造


 

惠州三院党委委员、工会主席、健康管理中心主任李淑兰介绍,世界卫生组织研究发现,个人行为与生活方式因素对健康的影响占60%。



(影响健康的风险因素占比)

暴饮暴食,缺乏运动,加班熬夜,不良情绪……正在危害许多年轻人的身体健康。

 李淑兰说:“健康,除了要养成良好的生活习惯,还需要管理”。

 “健康管理”即定期健康体检、发现风险因素并进行分析和评估、及时干预,以达到预防疾病的效果。 

惠州三院党委委员、工会主席、健康管理中心主任李淑兰

我国“十三五”之后提出“大健康”建设,把提高全民健康管理水平放到国家战略高度,我们的医院将从治疗为中心转向健康为中心。

然而“生病再看病”,仍然是许多人现存的观念,只要身体无大碍,就无须记挂。等到生大病,才费心力、斥巨资寻求专家名医。

(惠州三院东院区三楼健康管理中心普检区,市民正接受体检)

因此,在生活自律的基础上

我们还需要转变“生病再看病”的观念

尽早到公立三甲医院进行“健康管理”

提前预防疾病风险

惠州三院东院区三楼健康管理中心普检区

世界上没有两片相同的叶子,身体也是

人们独一无二的生活和行为方式

时刻影响着身体健康

从而引发不同的风险因素

对此,惠州三院健康管理中心根据国家《健康体检质量控制指南》的标准,开展个体化健康管理,为受检者提供“1+X”个性化套餐,“1”为基本体检项目,“X”为专项体检项目。

中心针对近年发病率较高的疾病,重点开展早期肺癌风险筛查与管理、早期消化道肿瘤风险筛查与管理、心血管疾病风险评估、脑血管疾病风险评估等专项筛查与管理。

惠州市第三人民医院健康管理流程:

李淑兰说,很多疾病的潜伏期特别长,且无明显症状。为避免漏诊,中心配备高精端大型体检设施,如CT、核磁、胶囊胃镜等。

中心还优化了大型检查项目,如“三合一项目”,将心脑肺三个重要脏器的CT检查整合在一起,一次性完成帮助医生对相关风险疾病进行更严谨、细致、全面的检查。

中心的6名首席专家和60名健康管理专家都是由临床专家经过培训转型而来,丰富的临床经验,是准确解读体检报告和疾病风险评估的重要保证。

除此之外

中心还积极探索“个体化+智慧健康管理”

借助大数据让体检流程更省心

体检结果更精准

惠州三院健康管理中心

在惠州三院,体检的服务流程则早已实现智能化,合理安排体检顺序,让市民不必再伸长脖子排队体检。让整个过程更舒心,暖心。

明年,中心将上线“个体化+智慧健康管理软件”,应用全国知名健康管理专家共识的大数据,为受检者定制个性化健康体检套餐,对检后风险因素、疾病风险及进程进行全面检测、分析、评估、预测、预防和维护。

李淑兰说:“健康管理的最终目的是爱惜自己、帮助他人”。

在生命健康安全体验馆

小编发现自己对“心肺复苏”一无所知

李淑兰说:“有一位阿姨,在体验馆学会心肺复苏没多久,就在菜市场救了人。

健康管理的最终目标不仅仅是学会爱惜自己的身体,还应该习得救助他人的能力,进而真正提高全民的健康素养水平。

2019年8月,惠州市第三人民医院获评“全国健康管理示范基地”,成功跻身全国“健康管理学科建设与科技创新中心”之列,是其多年来坚持健康教育,努力探索智能化体检的最佳证明。

“但我们还有很长的路要走。”李淑兰说。

根据《健康中国行动(2019-2030)》,到2030年,全国居民健康素养水平不低于30%。

健康之路任重而道远,而健康教育是健康管理的第一站。

据了解,近三年,惠州三院健康管理中心的体检业务量以及有效健康管理有所增长,惠州市民愈加注重个人健康,也慢慢树立起“管理健康”的观念。

健康惠州的“小目标”,指日可待。

青春如若白驹过隙,忽然而已

年轻时了解身体,爱惜身体

做自己健康的第一负责人

才能学会帮助别人

也才留得住最美的那一刻

快向身边的小伙伴科普“健康管理”

引领“健康惠州”的新潮流

对体验馆感兴趣的小伙伴可提前预约

免费进场观看、体验 

地址:广东省惠州市惠城区惠州大道东平段176号 

咨询、预约电话:0752-2583186

惠州市第三人民医院东院区四楼——惠州市生命健康安全体验馆







共有4人赞这个帖子, 作者威望 +4
奶茶三分甜 : 11-30 14:44 威望 +1
哈哈慧 : 11-30 00:43 威望 +1
hcaa : 11-29 20:34 威望 +1
一筐葡萄 : 11-29 20:31 威望 +1
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* 沙发 *   hcaa 发表于 11-29 20:30
心肺复苏还真得学,想起高以翔那件事……
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  • 注册:2019-11-01
* 3楼 *  一筐葡萄 发表于 11-29 20:33
赶紧转给我妈看
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体验馆是学习心脏复苏的吗
西小正 发表于 11-29 20:59

有这个项目哦,具体可打电话了解~

我也来说说
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看完那么多猝死事件,真的要注意身体健康啊
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今晚刚喝了杯奶茶,现在有点罪恶感
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有空我带你去做个大宝剑,啥事都没
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* 8楼 *  zichi 发表于 11-30 08:26
一年喝不到一杯
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还得多注意饮食才行
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* 10楼 *  財哥 发表于 11-30 10:54



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不喜欢
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一年也不超过十次喝奶茶
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* 13楼 *  西小洋 发表于 12-02 16:24
好棒的内容~
西小正 发表于 12-03 12:01

我也来说说
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* 14楼 *  努力变成功 发表于 12-02 18:15
健康最重要

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